【会社の取組編】健康増進イベント
こんにちは。採用担当のまるこです。
寒い日々が続いていますね！⛄️
今年も残すところ少なくなってきましたね。
体調には気を付けて、素敵な年の締めくくりとしましょう🎍
さて、12月のブログは「健康増進イベント」についてです！
インタビューへ入る前に、「健康増進イベント」についてご説明します👀
キンキ道路は社員同士で健康増進に取り組むことを推奨しています。
①健康増進活動に対して1人1回あたり補助金として3,000円を支払う
②事前に社内掲示板にて活動の告知をした
③参加人数が5名以上
④健康増進に繋がった
といったものが健康増進イベントにあたります🍃
そして12月にコロナ禍後久しぶりに『ランニング・ウォーキング』が開催されました。今回は天王寺公園をコースとして、ゆっくり歩く人・ゆっくり走る人それぞれのペースに
応じてランニング・ウォーキングを行いました🏃♂️
今回も参加した社員にインタビューを行っていきます。
これまで健康増進イベントに何度も参加しており、今回「ランニング」に参加をした男性一般職・入社12年目のOさんです！
Q.今回「ランニング」に参加した感想を教えてください。
A.普段は1人でランニングをすることが多いのですが、大勢で走ると、しんどくなっても頑張れます！走りながら話す訳ではないですが、「頑張りましょう」や「少しペース上げます」など互いに声を掛け合いながらしんどさを分かち合える点が特に嬉しいですね。これまで何度か一緒にランニングをしたことがある人も参加していたので、前回との走り方の変化等が見えてきたのも面白かったです😆
Q.何がきっかけで走ることが好きになったのですか？
A.中学時代陸上部だったので走ることは好きですが、大きなきっかけは、大学生の時に友人に誘われ参加した「ホノルルマラソン」です。この時から走ることが自分の中で習慣となりました！完走後に芝生で横になりながら『100歳になるまで走り続けたいな・10年おきにホノルルマラソンに参加しよう』と決意したのを今でも覚えています😌
この10年おきに参加しようという意志は今も固く、実現できており(初回21歳・30歳・40歳・49歳)、次はちょうど還暦祝いで参加する予定です💪🏻
40歳・49歳の時は普段から一緒に山登りもする妻と参加しました！ホノルルマラソン後に観光して、美味しいものを食べるというのも毎回楽しみにしています✨
Q.普段から運動は自主的に行っていますか？
A.週に1.2回ランニングをしています。約30分間かけて、5キロ程走っています！
昔は野球やゴルフ、筋トレをしていた時もありましたが。。今はランニングのみです（笑）
普段のランニングや今回のイベントはホノルルマラソンのための練習・準備としています。目標は「100歳まで走れる体にする！」なので楽しく走ることを大切にしています☺️
昔は「長い距離を早い時間で走る」ことが目標でしたが、この目標には限界があると40代の時に感じたため「何歳まで走れるのか」といった考えにシフトチェンジしました。そのため、健康意識を常に持つようになりました！
Q.このイベントの目的である「コミュニケーション」を取ることはできましたか？
A.終了後は補助金で飲みに行く流れができているので、その時に交流ができています。このイベントに参加する1番の理由は、体を動かした後の楽しい時間を大切にしたいから…かもしれません(笑)
食べる・運動するのサイクルは常に大切にしています！
Q.会社にこのようなイベントがあることに対してどう思いますか？
A.運動することが好きな人も多いので、希望者で集まってコミュニケーションをとりながら健康にも繋がる良い機会だと思っています。これまでトレッキングやフットサル、ボルダリング、ヨガ等にも参加しましたが私はランニングが1番楽しいです！10年ぐらい前には、一泊二日で「座禅体験」を行い、厳しく本格的な内容であったことを今でも鮮明に覚えています😅
Q.今後健康増進イベントで実施したい企画はありますか？
A.競歩ですかね…🤔
陸上に詳しい内定者の方がいるので、歩き方の指導をしてほしいです。これまで競歩にチャレンジしたことがないので💦
あと人数が集まるのであれば、野球やソフトボールも楽しそうですね！
Q.健康増進イベントの他に魅力的なキンキ道路の取り組みはありますか？
A.全社員が集まる社員旅行や忘年会ですかね。
(社員旅行に関してのブログはこちら→→https://www.kinki-road.jp/2023102610237/)(忘年会に関してのブログはまた後日アップしますね✨)
今年はコロナ禍が明け、久々の忘年会なのでどのような形になるのか楽しみです😊🍻
(インスタでも忘年会の様子をアップするので良ければご覧ください！
ꕤキンキ道路Instagram⌇https://www.instagram.com/kinki_road_recruit?igsh=MXVmeWtmMzRhdW95Yw%3D%3D&utm_source=qr)
インタビューは以上となりますが、今回イベントに参加した社員の声を集めてみました！
🌟ランニング参加者の声🌟
・普段と違うコースでリフレッシュ感があった運動でした。健康増進活動後に食事を行い、その場でも話が盛り上がりました！
・久しぶりにランニングをして体力の衰えを身をもって感じました。これを機に普段から少しずつ体を動かして体力をつけ、健康に努めようと思います！
・皆さんが走り続けているので、自分も最後まで頑張ろうと思いました。次は自分の記録を破ります！
・気楽な気持ちで参加でき、楽しかったです。健康を意識するきっかけになりました！
🌟ウォーキング参加者の声🌟
・ただ運動するだけでなく、普段話せない人と交流もできる楽しい機会でした！
・自分のペースに合わせて選択でき、幅広い年齢層の方でも無理なく参加出来る活動でした。
・普段体を動かすことがあまりないので、会社のイベントとして体を動かす機会を作ってもらえてとてもありがたく、リフレッシュできました！
長くなりましたが、今回のブログはここまでとなります。
皆さま今年もスタッフブログを訪ねて来てくださり、ありがとうございました。
このブログを通して、一つでもキンキ道路の魅力が伝わっていれば嬉しいです！😌
良いお年をお迎えくださいませ。
来年度もどうぞキンキ道路をよろしくお願いいたします🐉✨
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
⋆⸜マイナビ2025にて 『インターンシップ・トップライブ』 開催中！⸝⋆
詳しくはマイナビ2025まで⥤⥤https://job.mynavi.jp/25/pc/corpinfo/displaySeminarList/index/?corpId=109189
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
